Descripción:
Trainer Rendix de Nova Diet, es un complemento indicado para el apoyo en deportes con acciones rápidas y repetitivas (como el tenis, el baloncesto, el fútbol, voleibol, pádel…) y ejercicios de alta intensidad. En este tipo de ejercicios prácticamente se agotan las reservas musculares de creatina y es por eso que es necesario un aporte extra. Es ideal como fuente de energía rápida, para conseguir explosividad y un alto rendimiento durante la actividad física. La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
Ingredientes:
Por 5 g: Creatina monohidratada (4.95 g).
Modo de uso:
Se recomienda mezclar la dosis recomendada de creatina en una bebida azucarada sin cafeína. Tomar antes del entrenamiento. Fase de carga: 1 cacito dosificador (5g) 4 veces al día, durante un periodo de 5 días. Dosis diaria recomendada: 4 cacitos dosificadores (20 g). Fase de mantenimiento: 1 cacito dosificador (5 g) al día. Dosis diaria recomendada: 1 cacito dosificador (5 g). Beber por lo menos 1,5-2 litros de agua al día.
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